Rotina Saudável: Chá de Canela = Queima de gorduras!

A canela é uma especiaria obtida através da árvore Cinnamomum zeylanicum, a caneleira, e nativa de regiões asiáticas. Biblicamente mencionada como importante especiaria, a canela foi um dos itens mais importante para as companhias de comércio português, que viajam os continentes em busca do produto cultivado na Sri Lanka que era vendido a preço de ouro e cujo perfume podia ser sentido a léguas de distância.

Na culinária, a canela é apreciada em vários pratos como condimento e aromatizante. O chá de canela também é conhecido por várias propriedades medicinais e emagrecedoras. Confira a seguir mais informações de para que serve o chá de canela?

Chá de canela serve para quê?

O chá de canela é um ótimo aliado para a perda de peso. A bebida termogênica, que aumenta a temperatura do corpo e estimula o metabolismo, serve para melhorar a indigestão, tira a fome e ajuda a queimar gorduras. A canela serve ainda para controlar aquela vontade louca de comer doce e acelera a queima de calorias.

Se você inserir a canela em sua alimentação, misturada ao leite ou frutas e ainda complementar com atividade física, verá que muito rápido terá um ótimo resultado em sua dieta

Chá de canela serve para a gripe?

O chá de canela é ótima aposta quando você sente aquela gripe ou resfriado se aproximar pois serve para neutralizar e reduzir as implicações de vários tipos de infecções que atacam o corpo. A dica é fazer um chá de canela com gengibre fresco antes de dormir.

Quem sofre com tosse crônica também pode fazer uso do chá de canela ou da canela em pó com mel para amenizar o problema.

Chá de canela como fazer?

Para preparar o chá de canela basta colocar cascas de canela triturada junto de água fervente e tampar por 10 minutos para que liberem o óleo medicinal que contém. O chá de canela pode ser tomado várias vezes por dia e misturado a outros ingredientes.
Graças a efeitos antibacterianos, o chá de canela também serve para quem sofre com infecções.

Outra indicação comum é da canela para problemas de colesterol e problemas digestivos . O chá serve ainda para problemas como náuseas, diarreia e acidez estomacal.

Mesmo considerando todos os benefícios do chá de canela, nunca substitua nenhum tratamento antes de consultar o seu médico.

                                                Fonte: dicasgratisbrasil.com